Shiatsu

Die Wurzeln von Shiatsu (japanisch "Shi"-Finger und "Atsu"-Druck, Fingerdruck) finden sich in der traditionellen chinesischen Medizin als eigenständiges, in sich geschlossene Form der manuellen, ganzheitlichen Körperarbeit.
Gesundheit und Wohlbefinden eines Menschen in seiner Körper-Seele-Geist-Einheit sind Zustände harmonisch-dynamischer Ausgewogenheit. Dies zeigt sich im gleichmäßigen Fließen und der ausgeglichenen Verteilung der Energie in den Meridianen und im gesamten Organismus.
Shiatsu ist eine über ca. 5000 Jahre in Asien angewandte Tradition, welche sich von Generation zu Generation immer mehr ausgebildet hat und unter Einfluß der jeweiligen asiatischen Kulturen und Religionen entstanden ist. Shiatsu wurde damals vorwiegend von blinden Mensche rein intuitiv ausgeübt. In sämtlichen Bevölkerungsschichten fand Shiatsu bei zahlreichen Beschwerden und Erkrankungen sowie in der Prävention bzw. Gesundheitsvorsorge positiven Anklang. Im Jahre 1964 wurde Shiatsu vom japanischen Gesundheits-und Wohlfahrtsministerium als unabhängige und eigenständige Behandlungsmethode anerkannt.
Shiatsu ist vollintegriert in der TCM. Erst in den letzten 10 Jahren fand Shiatsu in Europa Beachtung.

Dies ist der im Westen am meisten verbreitete Shiatsu-Stil. Vereinfacht gesagt ist es Akupressur kombiniert mit westlicher Massagetechnik.
Über die Ausübung von Druck auf bestimmte Körperbereiche kann unsere vegetative Regulationslage befunden und angeregt werden
Unsere emotionale Stimmungslage ist eng an unsere vegetative Regulation angebunden und Shiatsu wirkt somit auch emotional ausgleichend.

Mit Shiatsu kann der natürliche Energiefluss des Menschen angeregt, reguliert und unterstützt werden.
Bei der Shiatsu-Akupressur-Massage werden verschiedene Akupressurpunkte für einen längeren Zeitraum gehalten oder auf verschiedene Weise gedrückt. Durch die gezielten Grifftechniken der ganzheitlichen Shiatsu-Massage wird der Energiefluss in den Energiebahnen / Meridianen wieder in ein harmonisches Gleichgewicht gebracht.
Durch Shiatsu kann der Fluss der Durchblutung, Lymphe und Gewebsflüssigkeit verbessert werden, Blockaden z. Bsp. in Form von Verspannungen, Schmerzen, Schwellungen und Bewegungseinschränkungen können von Shiatsu Therapeuten mit Heilkundeerlaubnis positiv beeinflußt werden.
Die regulative Wirkung von Shiatsu kann u.a. im Gehirn positive Prozesse auslösen (Ausschüttung von Glückshormonen), so dass gegen Verstimmungen, Stress, Unausgeglichenheiten entgegengewirkt werden kann.
Weiterhin regt Shiatsu den Stoffwechsel an. Die Zellerneuerung der ganzen Organe wird angeregt, dieses dient der Gesundheitspflege mit Anti-Aging Effekt (Prophylaxe und Immunsystem stärkend).

bequeme Kleidung
möglichst 2 h vorher nichts essen
nach der Behandlung: viel trinken (3/4 Liter), evtl. duschen oder basisch baden, so dass alles, was sich gelöst hat, ausgeschwemmt wird.
nicht gleich wieder arbeiten, es wäre schön, wenn Sie 2 h danach keine Termine haben
1 Tag vorher möglichst keinen Alkohol